茶知识:喝绿茶有哪些禁忌?绿茶的七大禁忌你一定要知道
绿茶是常见的茶类,很多人都喜欢喝绿茶,绿茶本身具有较多的功效,饮用之后可以提神,还能帮助我们去除身体上的脂肪,清除口臭。
那么绿茶有什么禁忌[文]呢?
一、忌喝头遍茶:因[章]为茶叶在栽培与加工[来]过程中受到农药等有[自]害物的污染,茶叶表[黎]面总有一定的残留。[平]头遍茶可以用洗茶的[茶]方法倒掉茶汤。
二、忌空腹喝茶:空[叶]腹喝茶可稀释胃液,[网]降低消化功能,致使[文]茶叶中不良成分大量[章]入血,引发头晕、心[来]慌、四肢举动无力等[自]症状。建议饭后饮茶[黎],不空腹喝茶。
三、少喝新茶:因为[平]新茶存放时间短,含[茶]有较多的未经氧化的[叶]多酚类、醛类及醇类[网]等物质,对人的胃肠[文]黏膜有较强的刺激作[章]用,易诱发胃病。存[来]放不足半个月的新茶[自]更应忌喝。
四、胃寒的人不宜过[黎]多饮:过量会引起肠[平]胃不适。神经衰弱者[茶]和失眠症者临睡前不[叶]宜饮茶,正在哺乳的[网]妇女也要少饮茶,茶[文]对乳汁有收敛作用。[章]
五、忌用绿茶服药:[来]忌喝隔夜茶。绿茶中[自]的鞣酸会与很多药物[黎]结合产生沉淀,阻碍[平]吸收,影响药效。
六、忌饮隔夜茶:饮[茶]茶以泡现饮为好,茶[叶]水放久了,不仅会失[网]去维生素等营养成分[文],而且易发馊变质,[章]饮了易生玻
七、忌饭前后大量饮[来]茶:饭前后20分钟[自]左右不宜饮茶,若饮[黎]茶,会冲淡胃液,影[平]响食物消化,而且因[茶]为茶中含有草酸,草[叶]酸会与食物中的铁质[网]和蛋白质发生反应,[文]影响人体对铁和蛋白[章]质的吸收。
以上喝绿茶的七大禁[来]忌仅供参考,因为在[自]实际生活中,应根据[黎]不同情况进行辨别是[平]否适宜。